Heerlijk op de fiets !

Het trainen gaat hartstikke goed ! Katja en Zoë kun je oprollen :-) Eerst gaan ze beiden in de fietskar de drukke stad uit. Dan warm lopen in het park. Daarna gaat Zoë in de kar en Katja naast de fiets.Via een schitterend fietspad langs sloot, weilanden en volktuinen kom je in een bos uit. Pauze, dwz we lopen en vooral Zoë mag nog achter de bal aanrennen. Daarna gaan we via een andere rustige weg terug naar het fietspad. Om weer bij het beginpunt uit te komen, waar ze weer kunnen uitlopen. Al met al een dik uur onderweg geweest. Katja liep met een prullip, want nu moest mevrouw zelf lopen ipv achter David met Maleah aan. Het tempo lag ook lager nu. Haha wat is het toch een heerlijke muts ! Ga dit vrijdag zeker ook doen, dan loopt ze een stuk beter bij de Rally-O ;-)